Żyj na 110% i przeżyj

Współczesny świat narzuca zawrotne tempo życia. Codziennie stawiamy czoła nowym wyzwaniom, zmagamy się ze stresującymi sytuacjami. W pracy oczekuje się od nas, że będziemy z siebie dawać z siebie 100%, niejednokrotnie pracujemy po godzinach, niejednokrotnie jesteśmy przepracowani. Później szybkie zakupy i do domu, a tam… kolejne obowiązki. Rodzina oczekuje, że znów sprostamy zadaniu i damy z siebie 100%. Nie dosypiamy, nie mamy czasu dla siebie, rezygnujemy ze sportów, żyjemy w biegu. Z czasem zaczynamy czuć się notorycznie zmęczeni, wypalamy się zawodowo, nasza odporność spada, a organizm coraz bardziej woła o pomoc. Jak żyć na 100% i nie zwariować?raspberries-1426859__340

Życie, w którym angażujemy się w pełnienie wielu ról społecznych jednocześnie wymaga przede wszystkim doskonałej samoorganizacji i umiejętności stawiania granic. Nie bez znaczenia jest też to jaką dietę stosujemy. Żyjąc w biegu nie mamy czasu na dokładne rozplanowanie każdego posiłku i przygotowanie go z wyprzedzeniem. W efekcie spożywamy więcej niezdrowych tłuszczów i pustych węglowodanów, które zapychają na siłę. Nasz żołądek jest najedzony, ale cały organizm wciąż czuje niedosyt. Najważniejsze żeby wzbogacić dietę w warzywa i owoce. Mogą być też te przetworzone, w postaci zup, soków czy przecierów. Ważne, żeby dostarczały niezbędnych witamin do organizmu. Mimo szczerych chęci, nie każdy z nas jest dietetykiem i nie jest w stanie samodzielnie ułożyć diety, która zaspokoi potrzeby organizmu, zwłaszcza, że te zmieniają się z każdą porą roku. Dlatego warto sięgnąć po zdrowsze i bardziej wartościowe produkty, ale jednocześnie uzupełniać poziom witamin i minerałów odpowiednimi suplementami. Preparatem, który sprosta wyzwaniom codzinnego życia jest np. Pharmaton Geriavit, który zawiera kompleks witamin i minerałów dodatkowo wzbogacony o unikalny wyciąg G115 z żeń-szenia (Panax ginseng C.A. Meyer). Producent rozumiejąc wyzwania współczesnego świata stworzył go specjalnie dla osób, które na co dzień żyją właśnie na 100% i mówi: „Wierzymy w ciężką pracę, determinację i pasję. Dążymy do poprawy samych siebie, nieustannie przekraczając granice, stając w obliczu nowych wyzwań i pokonując je. Stworzyliśmy Pharmaton® Geriavit®, aby zapewnić ambitnym, pełnym pasji ludziom energię, której potrzebują, aby w pełni rozwijać swoje możliwości.”

Pharmaton Geriavit dodaje energii i uzupełnia niedobór witamin i minerałów. Jednak co zrobić w okresach, gdy nasz organizm jest narażony na dodatkowy stres lub niekorzystne czynniki zewnętrzne? Warto sięgnąć po preparaty podnoszące odporność organizmu, te, które nie zawierają dodatkowych kompleksów witamin w swoim składzie. Klasyczna witamina C, np. Rutinacea (na rynku jest dostępna, Rutinacea Complete z wit. C, selenem, cynkiem, rutozydem i bioflawonoidami cytrusowymi,  Rutinacea MAX z podwójną dawką składników i Rutinacea MED w profilaktyce infekcji dróg oddechowych). Na naszej liście „wspomagaczy odporności” znajduje się także ponadczasowy tran zawierający kwasy omega-3 i witaminy A i D. Warto sięgać po produkty kontrolowane pod kątem jakości, spełniające standardy WHO, np. Doppelherz aktiv Tran.  Doppelherz aktiv Tran poza zastosowaniem oleju z wątroby dorsza najwyższej jakości ma też formę małych, bezzapachowych kapsułek w żelatynowej otoczce, która jest w pełni wchłaniania przez organizm.

Współczesne życie stawia przed nami wiele wyzwań, ale też oferuje o wiele więcej możliwości sprostania tym wyzwaniom. Stosując zdrowy tryb życia i wspierając swój organizm odpowiednio dobranymi suplementami diety, bez problemu sprostasz nawet najtrudniejszym sytuacjom.

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s